提高免疫力的不止生脉散，3味的三仙汤药方子更猛，搞定疲劳乏力第一次听老中医说起三仙汤，是在他那间飘着药香的诊室里。当时我总觉得累，上三楼都得歇口气，他把脉时说'气亏得厉害'，提笔写了三味药：仙茅、仙灵脾、仙鹤草。这名字听着像武侠小说里的灵药，我盯着药方子直犯嘀咕，就这三样能比生脉散管用？药抓好了装在纸包里，仙茅像小段的木头，仙灵脾带着锯齿边，仙鹤草梗子上还沾着细绒毛。回家用砂锅煮，药汤熬得浓黑，喝着有点苦，却不呛人。喝到第五天，早上醒来居然不觉得眼皮沉了，赶公交时还能小跑两步。这变化让我想起老中医的话：'生脉散像细雨润田，三仙汤是春雨催苗，劲儿更直接些。'但'猛'未必适合所有人。表姐产后总疲劳，听说这方子好，抓来就喝，结果上火起了满嘴燎泡。老中医后来解释，仙茅和仙灵脾性温，体质燥热的人吃了容易上火，得加些知母、黄柏中和一下。就像炒菜，有人爱放辣椒，有人吃不得辣，药方子也得看人的体质下调料。药房的老师傅配这三味药时总念叨，仙鹤草是'平民补药'，看着不起眼，却能收敛气血。以前乡下人生病后体虚，就用仙鹤草煮水当茶喝，说是能'提气'。他见过最有意思的病人，把三仙汤熬成膏，每天挖一勺冲水喝，说这样不苦，还方便。'只要能坚持吃，怎么吃都行'，老师傅说这话时，秤杆上的药粒晃悠悠的，像在点头。我试过把药汤装进保温杯，带到单位当茶喝。同事见了好奇，说'你这茶颜色够深的'，我笑着让他闻闻，药香混着点草腥味，不算难闻。喝了阵子，以前下午必犯的困劲儿居然轻了，报表也能一口气做完。但我没敢推荐给别人，毕竟是药，不是谁都适合。小区里有位退休的老大夫，他说三仙汤的妙处在于'少而精'。三味药各司其职，仙茅补阳，仙灵脾祛湿，仙鹤草止血，合在一起就像三个好朋友，互相搭着帮人补气血。'现在的人总觉得药越多越管用，其实不然'，他边打太极边说，动作慢悠悠的，'就像这太极，看似轻柔，力道却能透进骨子里'。有次在网上看到有人说三仙汤能'包治疲劳'，底下骂声一片，说喝了没效果。其实疲劳的原因多着呢，有气血亏的，有湿气重的，还有心里装事儿睡不着的。三仙汤只对气血不足的疲劳管用，要是天天熬夜玩手机累的，喝再多也没用。老话说'药医不死病'，说的就是这个理。现在我的药罐子还放在厨房角落，偶尔觉得累了就煮上一锅。药香飘出来时，总想起老中医的叮嘱：'药是帮手，不是靠山，早睡早起比啥药都强。'这话实在，就像三仙汤再管用，也比不上好好吃饭、踏实睡觉来得实在。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
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